ورشة عمل التعافي من العلاقات السامة
-
40$
-
(0)
محاور الورشة * كيف تعرف أنك في علاقة سامة؟ * مؤشرات العلاقات السامة * فهم دورة العلاقات السامة * أنواع الشركاء السامين * الفرق بين الانجذاب الطبيعي والاعتماد السام * تطبيع العلاقة السامة والتأخر...
محاور الورشة
* كيف تعرف أنك في علاقة سامة؟
* مؤشرات العلاقات السامة
* فهم دورة العلاقات السامة
* أنواع الشركاء السامين
* الفرق بين الانجذاب الطبيعي والاعتماد السام
* تطبيع العلاقة السامة والتأخر في الوعي
* مفهوم "القناع" في العلاقات السامة
* الخوف من الهجر كأداة سيطرة
* لماذا يصعب الخروج من العلاقة السامة؟
* مهارات التعافي من الاعتمادية
* الابتزاز العاطفي وكيفية التعامل معه
* العناية بالذات ليست رفاهية بل ضرورة للتعافي
* خطوات وضع خطة الأمان
* أنماط التعلق وتأثيرها على الحدود
* كيف يتم قطع التواصل بشكل فعال؟
* كيف تحدد حدودك في العلاقات السامة
* أربع مدارس علاجية شائعة في التعافي من العلاقات السامة
* إعادة بناء الهوية بعد العلاقة السامة (من أنا خارج العلاقة؟)
* فك الارتباط الصدمي (سبب الاشتياق للمسيء)
* إعادة البناء المعرفي للمعتقدات المشوهة عن الحب
* اختيار علاقة صحية مستقبلًا
No customer reviews for the moment.

English
العربية