*اليوم الاول*
تفسير الاكتئاب
• تعريف الاكتئاب
• المحكات التشخيصية للاكتئاب
• النظرية المعرفية للاكتئاب
• النظرقة السلوكية للاكتئاب
• التشوهات المعرفية المميزة للاكتئاب
*اليوم الثاني*
تقييم الاكتئاب
• أنواع الافكار والمعتقدات
• أساليب اكتشاف الأفكار والمعتقدات
• الصياغة المعرفية للحالة
• طرق واساليب تقييم الاكتئاب
*اليوم الثالث*
تكنيكات العلاج المعرفى السلوكى
• العلاقة العلاجية
• التعليم النفسى
• سجل الافكار الألية
• الاسئلة السقراطية
• المتصل المعرفى
• لعب الدور العقلانى الانفعالي
*اليوم الرابع*
تابع التكنيكات ودراسة الحالة
• صحيفة المعتقد الجوهرى
• بطاقات التكيف والمواجهة
• جدول الانشطة السارة
• خط سير الجلسات ودراسة حالة
*اليوم الخامس*
تكتيكات التعامل مع الاجترار الاكتئابي ومشكلات النوم والتعب الجسماني