*مهارات المقابلات الدافعية ومراحل التغيير*

*مع إشارة خاصة لأساليب خفض المقاومة ومنع الانتكاس*

*يقدم البرنامج*

*د. أحمد عمرو عبد الله*

استاذ علم النفس الإكلينيكي المساعد بجامعة الامام عبد الرحمن بن فيصل

استشاري العلاج النفسى

محاور الدورة

📌اليوم الأول:

- مبادئ READS ومهارات OARS الأساسية.

- الفخاخ الشائعة: التركيز المبكر، وفخ الخبراء، وفخ الدردشة، وفخ الوصمة، وفخ جواب السؤال، وفخ المواجهة والإنكار.

- أساليب التعامل مع المقاومة والالتفاف حولها.

📌اليوم الثاني:

- استخدام منحى كولومبو لبناء التناقض بلطف.

- تمارين سريعة لبناء التناقض الداخلي بين السلوك والقيم.

- أسلوب الدائرة المفرغة لتنظيم موضوعات الجلسة.

- تحفيز حديث التغيير وربطه بالقيم الشخصية.

📌اليوم الثالث:

- مراحل التغيير وتحديد ملامح كل مرحلة.

- أسئلة وأدوات لتحديد المرحلة الحالية للحالة.

- مقياس الأهمية والثقة ومسـطرة الاستعداد.

- تحليل مختصر للفوائد والتكاليف.

📌اليوم الرابع:

- بناء خطة تغيير باستخدام SMART.

- استخدام مظروف التغيير وبطاقة التأمين لتعزيز الالتزام.

- وضع خطة تغيير بسيطة قابلة للتطبيق.

📌اليوم الخامس:

- إدارة اللهفة والهفوة والانتكاس بطرق وقائية.

- الخطط الوقائية والتعرف على المحفزات ووضع بدائل للتعامل معها.

- المتابعة المستمرة ودور الدعم الاجتماعي.

- تطبيقات عملية على الإدمان والسلوكيات القهرية، واضطرابات الأكل، ومشكلات السلوك والعادات السلبية، ومشكلات المراهقة، والمشكلات الصحية المزمنة، واضطرابات الشخصية، واضطرابات القلق.