العلاج المعرفي السلوكي للقلق المعمم 2025

محتويات البرنامج*

❶ اليوم الاول: التفسير والتشخيص

المحكات التشخيصية وفقا ل DSM 5

التشخيصات الفارقة

قياس وتقييم القلق المعمم

❷ اليوم الثاني: النظريات المفسرة

شرح النموذج المعرفي

التشوهات المعرفية

فهم الحالة وصياغتها

التعليم والتثقيف النفسى

❸ اليوم الثالث: التكتيكات العلاجية

جدول المراقبة الذاتية للقلق المعمم

الاسئلة السقراطية

تعديل أفكار الهم والهم من الهم

التعرض للهم

منع سلوكيات الأمان

❹ اليوم الرابع التكنيكات العلاجية

الاسترخاء العضلي العميق

حل المشكلات

إدارة الوقت

مسار الجلسات

منع الانتكاسة